La primavera trae consigo un importante aumento de la temperatura, la humedad y la exposición solar, es el punto de partida para recuperar y proteger la piel de los futuros daños que pueda ocasionar la exposición solar en verano.
Después de varios meses de frío, la piel no está 100% preparada para exponerse directamente al sol ya que los melanocitos aún no han producido suficiente melanina la cual es necesaria para proteger el cuerpo de los rayos solares, por eso es fundamental proteger tu piel de correctamente el sol y otros factores externos, para que tu piel se mantenga sana y preparada para el verano.
En este artículo, veremos 5 Cuidados de la piel IMPRESCINDIBLES en primavera para lograr una piel brillante y saludable durante la temporada. Discutiremos cómo cambia su piel y cómo puede protegerla, así como qué hábitos de cuidado de la piel debe reiniciar durante estos meses de transición. También haremos un repaso de los tratamientos más recomendados para la temporada.
¿Cómo afecta la primavera a tu piel?
Para entender cómo debemos cuidar nuestra piel en primavera, es sumamente importante conocer qué efectos tiene esta estación en nuestra piel debido a sus características climáticas.
Los días se alargan en primavera, vuelve la humedad y sube la temperatura pero también cambia constantemente, lo que puede producir síntomas como tristeza, irritabilidad, falta de concentración, menos apetito, menos deseo sexual y bajo estrés. Sin embargo, no es un trastorno del que debamos preocuparnos, ya que solo dura un par de semanas al principio de la temporada.
Es cierto que el sol normalmente produce un mejor estado de ánimo en algunas personas, además, es un hecho que aporta vitaminas a nuestro organismo que tienen efectos sobre la inmunidad. Sin embargo, la primera exposición solar del año comienza en primavera, y aunque es normal que quieran pasar horas al sol hasta broncearse, probablemente no se dan cuenta de que están usando la protección adecuada que necesitan para evitar la aparición. de erupciones, manchas solares, espinillas, ampollas o lesiones más grandes. Este tipo de exposición solar afecta principalmente a mujeres y jóvenes en la zona del escote, antebrazos, brazos y también del rostro.
Por otro lado, uno de los mayores efectos de la primavera son las alergias, muchos dicen que cuando llegan las flores comienzan su proceso de polinización. Como consecuencia del polen en el aire, las personas sufren las llamadas alergias estacionales, que provocan erupciones cutáneas, picazón, ojos llorosos y enrojecidos, secreción nasal, debilidad y pesadez en el cuerpo. El polen y el moho son los principales causantes de alergias severas durante la primavera y, a su vez, afectan nuestra salud interna, pero también se refleja en la piel y el estado de ánimo de las personas.
Finalmente, la combinación de un clima cálido y húmedo hace que la piel produzca grasa de forma más rápida y constante en comparación con el clima seco del invierno. Y como estamos expuestos al sol, la mezcla entre el sudor y el aceite provoca la obstrucción de los poros, es decir, la piel no se oxigena adecuadamente, esto lleva a que se contraigan desde leves hasta severos brotes de acné.
5 CUIDADOS IMPRESCINDIBLES EN PRIMAVERA
SPF es Obligatorio todo el año
Aunque el SPF es obligatorio todo el año, cuando comienza la primavera y el clima se vuelve soleado y agradable, vuelves a pasar más tiempo al aire libre, por lo que en este punto el factor de protección solar que usas debe ser de +50 o más. ¿Por qué? Porque los rayos ultravioleta (UV) del sol son más intensos y estás más expuesto a recibirlos directamente. No me malinterpretes, una dosis diaria de vitamina D es esencial, pero estar expuesto a los rayos UV todos los días sin ninguna protección puede dañar y envejecer tu piel fácilmente.
Por lo tanto, SPF +50 es imprescindible en tu rutina de cuidado de la piel de primavera. Para una mejor cobertura, use un protector solar mineral resistente a los rayos UV que generalmente está formulado con óxido de zinc y/o dióxido de titanio y es más efectivo para bloquear los rayos UV del sol.
Los antioxidantes son la clave
Los rayos UV que penetran en la piel dañan las células y provocan un envejecimiento prematuro. Esta es la razón por la que necesita más antioxidantes en su rutina de cuidado de la piel de primavera.
Las moléculas antioxidantes mantienen vivo el material al prevenir el proceso de oxidación que sufren otras moléculas. Algunos de los beneficios que aportan los antioxidantes a tu piel son: Antiinflamatorios, aumentando la circulación y el metabolismo celular que ayudan a reducir la inflamación. La reafirmación de la piel ayuda a revertir los efectos de la edad al rejuvenecer y mejorar la textura de la piel. Reduce las arrugas, es capaz de rellenar la piel para reducir las líneas y arrugas. Tratamiento de cicatrices, reduce la apariencia de la cicatriz al aumentar el flujo de sangre al tejido cicatricial. Al reducir los daños causados por el sol, los antioxidantes estimulan el crecimiento de nuevas células para regenerar la piel y reducir las quemaduras solares. Algunos de los mejores ingredientes antioxidantes para buscar en los productos para el cuidado de la piel incluyen: vitamina A, vitamina C, vitamina E, polifenoles y niacinamida.
Uso de productos con formulaciones adecuadas
Probablemente hayas usado humectantes ricos y cremas de noche durante el invierno para mantener tu piel bien hidratada, pero esas cremas podrían ser demasiado pesadas para tu rutina de primavera. Tu piel tiende a volverse más grasosa esta temporada, por lo que las cremas espesas pueden obstruir tus poros y provocar que te salgan brotes con más frecuencia.
Por lo tanto, debe cambiar de crema a una formulación basada en iluminación, un suero que se une a la humedad podría ser todo lo que su cutis necesita para mantenerse hidratado en el verano.
Uso de productos con formulaciones adecuadas
Probablemente hayas usado humectantes ricos y cremas de noche durante el invierno para mantener tu piel bien hidratada, pero esas cremas podrían ser demasiado pesadas para tu rutina de primavera. Tu piel tiende a volverse más grasosa esta temporada, por lo que las cremas espesas pueden obstruir tus poros y provocar que te salgan brotes con más frecuencia.
Por lo tanto, debe cambiar de crema a una formulación basada en iluminación, un suero que se une a la humedad podría ser todo lo que su cutis necesita para mantenerse hidratado en el verano.
Lo mismo ocurre con los limpiadores, los limpiadores fuertes irritan la piel y la despojan de sus aceites protectores, por lo que también debes aclararla con un limpiador facial en espuma o incluso con un gel glicólico para eliminar la suciedad, el sudor y los restos de protector solar.
El retinol también es genial
El retinol es un gran producto para fines antienvejecimiento, aclara la hiperpigmentación, reduce la aparición de arrugas y le da un brillo natural. Realza tu piel usando un potente exfoliante ácido que fomenta la producción de nuevas células logrando una apariencia de firmeza, tirantez y tono. Además, ten en cuenta que el retinol sólo debe usarse por la noche y 2 o 3 veces por semana.
Ten una consulta con expertos en cuidado de la piel
La temporada de primavera trae temperaturas más cálidas, mayor humedad y más sol. Debes actualizar tu rutina de cuidado de la piel para ajustarse a estos cambios ambientales en consecuencia y también encontrar una guía profesional para lograr la mejor versión de tu piel con tratamientos estéticos. En Global Integral Beauty, ofrecemos una amplia variedad de entrenamientos en faciales de grado médico que tratan afecciones de la piel como brotes de acné, manchas oscuras, líneas finas y factores de envejecimiento, y más.
Nuestros entrenamientos en cuidado de la piel están enfocados a profesionales del área de la salud, bienestar y estética para mantenerse a la vanguardia en los tratamientos de belleza con tecnología aprobada por la FDA para satisfacer las necesidades de los pacientes.